Хватит перезагрузок
Возьми инструменты, которые работают в долгую
Здесь можно сбросить социальные роли — не выключиться на два дня, а перестать выживать и наконец побыть человеком для себя.
Два дня, метод созерцания себя и работа с телом — не ещё практика «в копилку», а попытка пересобрать жизнь и свой опыт в материальном мире и увереннее опереться на свои силы.
До 4 созвонов после — чтобы не вернуться в режим пожаров без опоры.
Честно
Для кого это — и для кого нет
Да, если
- с утра тушишь пожары — работа, семья, бизнес, «надо успеть»; хроническая усталость уже норма;
- голова в режиме выживания, контроль ускользает; главное давно в хвосте списка — и непонятно, что оно сейчас;
- ты я-функция в собственном хаосе;
- пробовал обезбол (психолог, практики, книги) — перезагрузка на выходные не держится, в понедельник пожары снова;
- готов сбросить роли и работать над собой, а не просто отдохнуть.
Нет, если
- ищешь спа и «выключиться на два дня»;
- ждёшь, что мы «починим жизнь за weekend»;
- не готов к честной работе над собой;
- ищешь терапию, коучинг целей или ещё практики «в копилку» — этого здесь нет.
Если нужна просто тишина и отдых — вам не к нам. Это честно.
Формат
Контейнер для работы над собой — и мост домой
- 2 дня в доме на природе под Краковом (23 октября, вечер → 25 октября, после обеда)
- Тишина, место, еда и проживание — всё на месте
- Работа над собой по методе (Юра) — глубина без терапевтической подмены
- Телесный блок — дыхание, движение, медитация (Саша, Вика)
- Личная работа с ведущими оба дня
- Правило группы: все участники одного процесса. Никто никого не обслуживает.
До 4 личных созвонов после — против обрыва
На большинстве ретритов ты возвращаешься в ту же жизнь — и через неделю всё как было. По желанию: до четырёх встреч 1:1 с ведущим, по 50 минут, раз в неделю, в течение месяца. Слоты назначаем на месте, в воскресенье.
Это сопровождение по практикам с ретрита — не разбор жизни «с нуля», не коучинг целей, не терапия.
Мы не гарантируем готовый ответ. Результат зависит от твоей готовности работать. Мы отвечаем за место, метод, присутствие ведущих и за то, что не бросим после выезда.
План
Что внутри
-
Приезд. Знакомство. Рамка. Тишина. Первый контакт с местом и группой.
-
Работа над собой по методе · телесные практики · личные встречи · пространство для тишины и прогулки.
-
Продолжение · интеграция · назначение слотов созвонов · отъезд.
-
До четырёх личных созвонов с ведущим — по 50 минут, раз в неделю, по желанию.
Кто ведёт
Три ведущих · один контейнер
- Юра — сопровождение и игнатианская методика. ~3 года практики, десятки людей в долгом формате. Не терапия, не обезбол.
- Саша — организация выезда, дыхание по Вим Хофу, офлайн-контейнер.
- Вика — телесные практики: дыхание, медитация, движение.
Это первый выезд Fulcrum в таком составе. Мы не притворяемся, что у нас десять лет отзывов о weekend — зато честно говорим, что делаем и за что отвечаем.
Почему сейчас
Осталось 5 мест из 8
- Реальный размер группы — не искусственная нехватка.
- Даты: 23–25 октября 2026. Старт при 2 подтверждённых участниках.
- Полный возврат до 16 октября 2026 — без объяснений.
Инвестиция
1650 zł · всё включено
- проживание 2 ночи
- питание на месте
- программа на выезде
- до 4 созвонов после (50 мин × 4, по желанию)
Оплата 100% вперёд. Полный возврат до 16 октября 2026.
Короткая анкета → оплата. Место закрепляется после оплаты.
Вопросы
Коротко
Это для верующих?
Нет. Рамка духовная, без давления и без требования «быть своим». Если тебе близка тема Бога — будет пространство. Если нет — не будем ломать.
Я уеду с ответом?
Мы не обещаем готовый ответ. Обещаем контейнер, метод, присутствие ведущих и созвоны после. Что из этого станет ясностью — зависит от твоей работы.
Зачем созвоны после?
На выезде понятно. Дома практика рассыпается. Созвон — чтобы не бросить то, что начал, и не превратить weekend в «ещё раз побывал и забыл».
У меня семья / дети — смогу вырваться?
Формат: пт вечер → вс после обеда. Если жёстко по времени — напиши в анкете; обсудим вариант с более поздним приездом в субботу.
Можно только созвоны, без выезда?
Нет. Формат цельный.
Следующий шаг
Если откликается — займи место
Анкета + оплата в одном шаге. Полный возврат до 16 октября.