Fulcrum

Точка опоры

Не ещё один психолог на выходные

Ретрит для тех, кто действительно хочет начать разбираться с собой и получить инструменты и поддержку для работы в долгую. Под Краковом · 23–25 октября 2026.

Как это устроено

Дом на природе · до 8 человек · проживание и еда включены · сопровождение по практикам после выезда (до 4 созвонов)

О чём этот выезд

Хватит перезагрузок. Возьми инструменты, которые работают в жизни

Это не ретрит «отдохнуть на два дня». Ты здесь за инструментами и поддержкой в долгую — не за перезагрузкой.

Психолог. Книги. Практики. На время отпускало — потом снова. Работа, семья, переезд, «живу на автомате». Голова в списке на завтра, остановиться некогда. Ты не ленивый — между ролями легко стать функцией для всех, а не человеком для себя.

Два дня — чтобы остановиться и поработать над собой, а не обслуживать роли. Метод и работа с телом — практики, которые уносишь в свою неделю. И до 4 созвонов после — чтобы не слетело через семь дней, как обычно.

Честно

Для кого это — и для кого нет

Да, если

  • сейчас затык — семья, работа, друзья, переезд, выгорание, «живу на автомате»;
  • ты уже пробовал «обезболивающие» — и знаешь, что корень не тронут;
  • готов учиться новому, а не просто отдохнуть.

Нет, если

  • ищешь спа и «выключиться на два дня»;
  • ждёшь, что мы «починим жизнь за weekend»;
  • не готов к честной работе над собой;
  • ищешь терапию, коучинг целей или ещё практики «в копилку» — этого здесь нет.

Если нужна просто тишина и отдых — вам не к нам. Это честно.

Формат

Контейнер для работы над собой — и мост домой

  • 2 дня в доме на природе под Краковом (23 октября, вечер → 25 октября, после обеда)
  • Тишина, место, еда и проживание — всё на месте
  • Работа над собой по методе (Юра) — глубина без терапевтической подмены
  • Телесный блок — дыхание, движение, медитация (Саша, Вика)
  • Личная работа с ведущими оба дня
  • Правило группы: все участники одного процесса. Никто никого не обслуживает.

До 4 личных созвонов после — против обрыва

На большинстве ретритов ты возвращаешься в ту же жизнь — и через неделю всё как было. По желанию: до четырёх встреч 1:1 с ведущим, по 50 минут, раз в неделю, в течение месяца. Слоты назначаем на месте, в воскресенье.

Это сопровождение по практикам с ретрита — не разбор жизни «с нуля», не коучинг целей, не терапия.

Мы не гарантируем готовый ответ. Результат зависит от твоей готовности работать. Мы отвечаем за место, метод, присутствие ведущих и за то, что не бросим после выезда.

План

Что внутри

  1. Приезд. Знакомство. Рамка. Тишина. Первый контакт с местом и группой.

  2. Работа над собой по методе · телесные практики · личные встречи · пространство для тишины и прогулки.

  3. Продолжение · интеграция · назначение слотов созвонов · отъезд.

  4. До четырёх личных созвонов с ведущим — по 50 минут, раз в неделю, по желанию.

Кто ведёт

Три ведущих · один контейнер

  • Юра — сопровождение и игнатианская методика. ~3 года практики, десятки людей в долгом формате. Не терапия, не обезбол.
  • Саша — организация выезда, дыхание по Вим Хофу, офлайн-контейнер.
  • Вика — телесные практики: дыхание, медитация, движение.

Это первый выезд Fulcrum в таком составе. Мы не притворяемся, что у нас десять лет отзывов о weekend — зато честно говорим, что делаем и за что отвечаем.

Почему сейчас

Осталось 5 мест из 8

  • Реальный размер группы — не искусственная нехватка.
  • Даты: 23–25 октября 2026. Старт при 2 подтверждённых участниках.
  • Полный возврат до 16 октября 2026 — без объяснений.

Инвестиция

1650 zł · всё включено

  • проживание 2 ночи
  • питание на месте
  • программа на выезде
  • до 4 созвонов после (50 мин × 4, по желанию)

Оплата 100% вперёд. Полный возврат до 16 октября 2026.

Короткая анкета → оплата. Место закрепляется после оплаты.

Вопросы

Коротко

Это для верующих?

Нет. Рамка духовная, без давления и без требования «быть своим». Если тебе близка тема Бога — будет пространство. Если нет — не будем ломать.

Я уеду с ответом?

Мы не обещаем готовый ответ. Обещаем контейнер, метод, присутствие ведущих и созвоны после. Что из этого станет ясностью — зависит от твоей работы.

Зачем созвоны после?

На выезде понятно. Дома практика рассыпается. Созвон — чтобы не бросить то, что начал, и не превратить weekend в «ещё раз побывал и забыл».

У меня семья / дети — смогу вырваться?

Формат: пт вечер → вс после обеда. Если жёстко по времени — напиши в анкете; обсудим вариант с более поздним приездом в субботу.

Можно только созвоны, без выезда?

Нет. Формат цельный.

Следующий шаг

Если откликается — займи место

Анкета + оплата в одном шаге. Полный возврат до 16 октября.